智力健康的标志

• 培养良好的学习技巧和时间管理能力。
• 挑战自己，从各个方面看待问题的能力。
• 成为一个批判性思考者。
• 发展自己的想法、观点和意见。
• 让自己接触与自己不同的新思想、新人群和新信仰。
• 意识到你是谁，你看重什么。

增进智力健康

提高学习能力

• 在24小时内复习学习材料，使其在你的记忆中保持新鲜。
• 读书时和上课时都要记笔记，注意的不仅仅是黑板上写的东西。
• 和班里的其他人组成一个学习小组。
• 在一个安静的环境中学习，不会让你分心。
• 颜色编码有助于触发记忆——每个颜色保留一个主题。
• 找到适合自己的创新学习方法。

改善时间管理

• 做一个“要做”的清单，这样你就可以在完成任务的时候划掉。
• 把任务按重要性排序，先处理最重要的。
• 学会有时对爱游戏体育活动说“不”——记住什么是重要的事情要去做。
• 减少工作时间。 钱很重要，但是工作太多会占用你的学习时间。
• 在你的能力范围内多做几件事。

删除客观性

• 要知道做事的方法不止一种。
• 并不总是有一个“正确”的答案，但有时会有多个答案。
• 对新的想法、见解、思想、表达和价值观保持开放的心态。
• 让自己接触不同。

提高批判性思维

• 积极参与对话、阅读和课堂——思考正在发生的事情。
• 当你反思时，问自己或别人一些问题。
• 挑战常规； 在你自己没有同意的情况下，不要接受一个答案。
• 找到与你生活相关的模式和例子。
• 让你的大脑保持活跃，思考和提问。 尝试有趣的脑筋急转弯。